Szuper-érzékenység

Az emberek 20 százaléka tartozik a szuper-érzékenyek közé, aminek köszönhetően bizonyos képességeik valóban átlagon felüliek, ám ingergazdag környezetünk komoly próbatétel elé is állítja őket és a munkaadóikat is. „Melyik személyiségtípusba tartozom?” Egyszerűnek tűnő, de az életminőségünket nagyban befolyásoló tényező, hogy tudunk-e válaszolni erre a kérdésre. E tudás többek között segít megértenünk a külvilág ingereire adott reakcióinkat, és […]

Tovább olvasom


Jeffrey Mishlove interjúja John C. Lilly tudatkutatóval.

Az angol feliratot lást alább: 1 00:00:05,050 –> 00:00:06,086 Thinking Allowed 2 00:00:08,074 –> 00:00:15,020 Conversations On the Leading Edge of Knowledge and Discovery, with Dr. Jeffrey Mishlove. 3 00:00:32,009 –> 00:00:34,019 Hello and welcome. I am Jeffrey Mishlove. 4 00:00:34,076 –> 00:00:38,006 Today we are going to explore the province of the mind. 5 […]

Tovább olvasom


A rituálék pozitív hatása a szorongásra 2

JÖVENDŐMONDÓ Az emberi agy folyamatosan előrejelzéseket tesz. Mindenhol mintázatokat és statisztikai szabályszerűségeket keres. Azonban, ha valamit nem tudunk értelmezni, szorongást élünk át. Ekkor kapnak szerepet a rituálék, mivel ezek a ismétlődő viselkedésminták segítenek a szorongással való megküzdésben. A laboratóriumból a való világba átlépve kollégáimmal egy terepkísérletet végeztünk az Indiai-óceánban levő Mauritius szigetén.( 5) Annak érdekében, […]

Tovább olvasom


A rituálék pozitív hatása a szorongásra 1

A rituálék pozitív hatása a szorongásra Rafael Nadal, a világhírű teniszező minden meccs előtt és közben egy sor bonyolult rituálét végez el. Amikor megérkezik a stadionba, az ütővel a kezében úgy lép a pályára, hogy soha nem lép rá a vonalakra, és minden vonalat jobb lábbal lép át először. Lerakja a táskáját a padra, a […]

Tovább olvasom


A szorongás és a depresszió egyik lehetséges háttér oka

Egyre több kutatás bizonyítja, hogy bélflóránk összetétele befolyásolja agyműködésünket, hangulati életünket. A bélflóránk összetételét pedig táplálkozásunk és a “mellékesen” bevitt egyéb, bélflórát károsító anyagok határozzák meg. Amikor az optimális agyműködés elérése érdekében alkalmazható eszközökre gondolunk, akkor eszünkbe juthat a keresztrejtvényfejtés, egy új nyelv megtanulása, több alvás, vagy több omega 3 fogyasztás. Legtöbbünk nem gondol automatikusan […]

Tovább olvasom