Az emberek 20 százaléka tartozik a szuper-érzékenyek közé, aminek köszönhetően bizonyos képességeik valóban átlagon felüliek, ám ingergazdag környezetünk komoly próbatétel elé is állítja őket és a munkaadóikat is. „Melyik személyiségtípusba tartozom?” Egyszerűnek tűnő, de az életminőségünket nagyban befolyásoló tényező, hogy tudunk-e válaszolni erre a kérdésre. E tudás többek között segít megértenünk a külvilág ingereire adott reakcióinkat, és […]
Elgondolkodtató
Jeffrey Mishlove interjúja John C. Lilly tudatkutatóval.
Az angol feliratot lást alább: 1 00:00:05,050 –> 00:00:06,086 Thinking Allowed 2 00:00:08,074 –> 00:00:15,020 Conversations On the Leading Edge of Knowledge and Discovery, with Dr. Jeffrey Mishlove. 3 00:00:32,009 –> 00:00:34,019 Hello and welcome. I am Jeffrey Mishlove. 4 00:00:34,076 –> 00:00:38,006 Today we are going to explore the province of the mind. 5 […]
A rituálék pozitív hatása a szorongásra 2
JÖVENDŐMONDÓ Az emberi agy folyamatosan előrejelzéseket tesz. Mindenhol mintázatokat és statisztikai szabályszerűségeket keres. Azonban, ha valamit nem tudunk értelmezni, szorongást élünk át. Ekkor kapnak szerepet a rituálék, mivel ezek a ismétlődő viselkedésminták segítenek a szorongással való megküzdésben. A laboratóriumból a való világba átlépve kollégáimmal egy terepkísérletet végeztünk az Indiai-óceánban levő Mauritius szigetén.( 5) Annak érdekében, […]
A rituálék pozitív hatása a szorongásra 1
A rituálék pozitív hatása a szorongásra Rafael Nadal, a világhírű teniszező minden meccs előtt és közben egy sor bonyolult rituálét végez el. Amikor megérkezik a stadionba, az ütővel a kezében úgy lép a pályára, hogy soha nem lép rá a vonalakra, és minden vonalat jobb lábbal lép át először. Lerakja a táskáját a padra, a […]
A szorongás és a depresszió egyik lehetséges háttér oka
Egyre több kutatás bizonyítja, hogy bélflóránk összetétele befolyásolja agyműködésünket, hangulati életünket. A bélflóránk összetételét pedig táplálkozásunk és a “mellékesen” bevitt egyéb, bélflórát károsító anyagok határozzák meg. Amikor az optimális agyműködés elérése érdekében alkalmazható eszközökre gondolunk, akkor eszünkbe juthat a keresztrejtvényfejtés, egy új nyelv megtanulása, több alvás, vagy több omega 3 fogyasztás. Legtöbbünk nem gondol automatikusan […]
Alvásunk
Mit árul el az alvásunk? Egykoron meg akarták fejteni az álom titkát, ma sokan megelégednének azzal is, ha aludni tudnának. Életünk harmadát alvással töltjük, így nem csoda, hogy az alvás és álmodás mindig is a tudomány és az emberek érdeklődésének középpontjában állt és áll. Kezdetben volt az álomfejtés, ez ügyben Freud gondolta feltenni a pontot […]
Az antidepresszánsok mellékhatásai 2
A 2022-09-17 cikk folytatása: Szexuális diszfunkciók Margaret Johns és munkatársai 1982-ben fedezték fel, hogy a szervezet hormonális karmestere, az agyalapi mirigy szerotonin tartalmú sejteket tartalmaz azon a részén, amely a nemi hormonok kibocsátását szabályozza. A szerzők kimutatták, hogy a Prozac teljes mértékben blokkolja ezeknek a sejteknek a szerotonin felvételét. További kutatásaik rávilágítottak, hogy miként […]
Gázlángozás, a pszichológiai manipuláció egy formája
A gázlángozás fogalma egy Ingrid Bergman filmből származik, melyben egy férfi az őrületbe akarja hajtani feleségét azzal, hogy manipulál tárgyakat a környezetében. A gázlángozás az érzelmi bántalmazás egy formája, amelyben a bántalmazó szisztematikusan hamis információkat nyújt az áldozatnak, azzal a céllal, hogy az áldozat bizalmatlanná váljon saját érzékeléseivel szemben és végül megkérdőjelezze saját tapasztalatainak valóságát, elméjének egészségét. A nárcisztikus […]
Az antidepresszánsok mellékhatásai 1
A gyógyszercégek a mellékhatásokat letagadták, vagy csak nagyon kis arányról beszéltek, az orvosoknak nincs meg idejük és kedvük formanyomtatványokat kitöltögetni és postázni. Angliában negyven éve működik a Yellow Card-rendszer, amely elvileg kötelez minden orvost a mellékhatások jelentésére. A rendszer sokszorta hatékonyabb, mint más országok mellékhatás-figyelő rendszere, de még ezt is sok bírálat éri, mert nem […]
Vekerdy Tamás klinikai gyermek szakpszichológus utolsó interjúja
Vekerdy Tamás klinikai gyermek szakpszichológus utolsó interjúja. A videót az InfoRádió engedélyével osztottam meg, mert szerintem nagyon fontos összefoglalója Vekerdy Tamás szemléletének. Mitől lesz sikeres az oktatás? Mitől lesz boldog a diák? Milyen a jó tanár? Mikor lesz hatékony az iskola? Mi az az érzelmi biztonság? Oktatás, nevelés, beszélgetés és játék, házi feladat és boldogság, […]
